FORMACIÓN OFENSIVA I. DEFINICION: La posición ofensiva en baloncesto es aquella adoptada por un jugador cuando tiene el balón y quiere atacar para realizar un pase, avanzar o anotar puntos a la canasta contraria. Las piernas deben estar separadas, una más adelantada que la otra. El balón cerca del pecho sujeto con ambas manos. Efectuar decisiones rápidas para realizar pases al jugador libre, o realizar movimientos o acciones en función de avance hacia el campo contrario. A) EL BOTE. Para su correcta utilización existen unos principios fundamentales. • El balón no debe mirarse mientras se bota, ya que se pierde visión del juego. • Cuando existe un oponente directo, el balón debe protegerse con el cuerpo. • Es importante dominar el bote con las dos manos. • No hay que abusar de él. • Nunca debe finalizarse de botar sin haber conseguido el objetivo propuesto al iniciar el bote. Recuerda que podemos distinguir distintos tipos de bote:...
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POSICIONES DE BASQUET Dentro del juego de baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores: 1. Base 2. Escolta 3. Alero 4. Ala-pívot 5. Pívot "Base" : También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Normalmente el jugador más bajo del equipo. En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad organizati...
PRINCIPIOS Y FUN DAMENTOS DEL BÁSQUET Introduccion: Como ya sabemos, el baloncesto es un deporte colectivo. La utilización de un espacio de juego común y la participación simultánea de los jugadores de los dos equipos contribuyen a que el Baloncesto necesite del dominio de un alto número de elementos técnicos y sobre todo tácticos no presentes en deportes colectivos de cancha dividida como el Voleibol. El terreno de juego En el terreno de juego o pista de baloncesto encontramos unas líneas que delimitan los diferentes espacios: Zona de tres segundos: botella. Zona de lanzamiento de 3 puntos. Más allá de la línea de 6,25 m. Zona de salto entre dos. Dentro de los tres círculos. Zona de tiros libres. FUNDAMENTOS TECNICOS Cada deporte tiene su propia técnica. Está constituida por gestos del propio deporte y se pueden clasificar según sirvan para atacar o defender. Los fundamentos técn...
APRENDIZAJE DE BASQUET I. INTRODUCCIÓN: El baloncesto, basquetbol o básquetbol o simplemente básquet, es un deporte de equipo, jugado entre dos conjuntos de cinco jugadores cada uno durante cuatro períodos o cuartos de diez o doce minutos cada uno. II. HISTORIA: Los orígenes del baloncesto se remontan muchos años atrás. En la época de los mayas se practicaba el pok-a-pok, un juego en el que se utilizaba una pelota maciza de caucho que debía golpearse con los muslos y las caderas, y los perdedores eran sacrificados para ofrecerlos a los dioses. No obstante, el básquet, tal y como lo conocemos ahora, nació en 1891 en Estados Unidos, de la mano de James Naismith, profesor de Educación Física en la Universidad de YMCA, Springfield (Massachussets). Naismith quería inventar un deporte que pudiera practicarse en el gimnasio, para pasar los duros y fríos días de invierno. Observó los deportes que había entonces -el rugby, el béisbol, el fútbol, etc.,- basados princ...