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Mostrando entradas de noviembre, 2019

PROYECTO SOCIAL

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                                                                                      PROGRAMA DE LÍDERES UNAC 2019 INCENTIVANDO EL BASQUET UNAC Participantes: Barboza Sanchez, Grecia. Caballero Delgado, Liz. Iparraguirre Marquina, Gabriela. Leva Córdova, Diego. Fecha de presentación: 21/10/2019=1 nota                                  18/11/2019= 2 nota 1.- Antecedentes ...
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FORMACIÓN DEFENSIVA I. DEFINICIÓN: - Defensa individual o al hombre. Consiste en que cada jugador del equipo defensor cubra a un atacante. El defensor solo se debe preocupar por su atacante y debe seguirla y dificultar todas sus acciones. Esta defensa se puede realizar a todo el campo o solo a media pista, y su éxito dependerá de que todos los defensores la realicen coordinadamente y con la misma intensidad. -Presión. Consiste en empezar a defender desde el saque haciendo dos contra uno al jugador que lleva el balón. Es una defensa que requiere gran concentración e intensidad pero que es muy efectiva para robar balones, ya que los atacantes siempre están en inferioridad numérica. -Defensa en zona: Cada jugador defiende una zona específica de la zona de triples,independientemente del jugador atacante que en ella se encuentre. Hay varios sistemas defensivo en zona se conoce por la posición de los jugadores de la zona más alejada de la canasta a la más cercan...